گیاه اسطوخودوس به عنوان یک گیاه دارویی برای استفاده های مختلف در طب سنتی به کار می رود. استفاده های معمول آن شامل تقویت عملکرد قلب، کاهش التهاب، بهبود عملکرد گوارش و تسکین درد است. همچنین، برخی از مطالعات نشان داده اند که می تواند اثرات ضد انعقادی (ضد خونریزی) و ضد ویروسی داشته باشد.
خواص اسطوخودوس
گیاه اسطوخودوس یا گیاه لاوندر خواص بسیاری دارد که در این مقاله از سایت عطاری راسخ برای شما آورده ایم.با ما همراه باشید.
خواص اسطوخودوس برای مغز
گیاه لاوندر با بهبود گردش خون در بدن، عملکرد بهتری برای مغز ایجاد می‌کند و خواص ضد التهابی آن می‌تواند به جلوگیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر کمک کند. طب سنتی نیز معتقد است که مصرف عرق اسطوخودوس قبل از خواب، عملکرد مغز را بهبود بخشیده و حافظه را تقویت می‌کند.
کاهش فشار خون
تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۷ انجام شد، نشان می‌دهد که افرادی که پس از جراحی باز قلب اسطوخودوس را استنشاق کرده‌اند، ضربان قلب آن‌ها متعادل‌تر شده است. بنابراین، می‌توان گفت که رایحه درمانی با اسطوخودوس به کاهش فشار خون و کاهش احتمال بروز حملات قلبی کمک می‌کند. البته، این موضوع همچنان در حال بررسی و تحقیق است.
سلامت مو
گیاه لاوندر دارای خواص ضد میکروبی است که می‌تواند از رشد باکتری و قارچ روی پوست سر جلوگیری کند. از این رو، استفاده از روغن لاوندر می‌تواند یک روش درمانی مناسب برای کاهش خارش، خشکی و شوره سر باشد. برای استفاده از این خواص، می‌توانید روغن لاوندر را به صورت موضعی روی پوست سر ماساژ دهید.
کاهش التهاب پوستی
برای مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و التهابات دیگر، می‌توانید از روغن اسطوخودوس استفاده کنید. این روغن دارای اثربخشی بالا در درمان انواع مختلف لکه‌های پوستی و التهابات آن است. با این حال، توصیه می‌شود که روغن اسطوخودوس را به صورت مستقیم روی پوست نپاشید تا از سوزش و تحریک پوست جلوگیری شود. بهتر است روغن لاوندر را با آب یا سایر روغن‌های حامل ترکیب کنید.
بهبود کیفیت خواب شبانه
استنشاق رایحه اسطوخودوس باعث افزایش سطح ملاتونین در بدن می‌شود و می‌تواند کیفیت خواب شبانه را بهبود بخشد. بنابراین، افرادی که مشکلاتی مانند بی‌خوابی یا سایر اختلالات خواب دارند، می‌توانند مقدار کمی از گیاه آرام‌بخش لاوندر را در بالش خود قرار دهند.
خواص اسطوخودوس برای لاغری
گیاه لاوندر به طور مستقیم باعث لاغری نمی‌شود، اما رایحه خوش‌بوی آن می‌تواند در بهبود فرآیند کاهش وزن کمک کند. همچنین، رعایت رژیم غذایی مناسب، خواب کافی در شب، مدیریت استرس و داشتن روحیه خوب از عوامل دیگری هستند که در فرآیند کاهش وزن مؤثر هستند. استنشاق رایحه لاوندر می‌تواند به شما کمک کند تا این شرایط را برای خود فراهم کنید.
جلوگیری از نفخ
ترکیبات موجود در اسطوخودوس، به عنوان آنتی‌اکسیدان، می‌توانند باکتری‌های مضر روده را از بین ببرند. بنابراین، برای جلوگیری از نفخ، می‌توانید مقداری از گیاه اسطوخودوس خرد شده را به ماست اضافه کرده و مصرف کنید. همچنین، خواص دیگر اسطوخودوس شامل کمک به فرآیند هضم و حرکت غذا در روده است. به عبارت دیگر، روغن اسطوخودوس می‌تواند شیره معده و صفرا را تحریک کند و بنابراین برای درمان نفخ، اسهال، استفراغ، سوء هاضمه، کولیک و درد معده مناسب باشد.
خواص اسطوخودوس برای مردان
افراد بسیاری از جمله مردان به دلیل اضطراب و افسردگی با مشکلاتی مانند اختلال نعوظ جنسی روبرو می‌شوند. این مشکل تجربه‌ای ناامیدکننده است که تأثیر مستقیمی بر عملکرد جنسی و روحیه مردان دارد. با استفاده از رایحه درمانی گیاه لاوندر می‌توانید به طور طبیعی عملکرد جنسی خود را بهبود بخشید.
استفاده از این راه‌کار می‌تواند به کاهش سطح استرس و اضطراب، بهبود خلق و خو و تقویت آرامش مردان کمک کند. همچنین، یکی از فواید مهم لاوندر برای مردان، افزایش گردش خون در عضو تناسلی و بهبود اختلال نعوظ است.
خواص اسطوخودوس برای زنان
یکی از خواص مهم اسطوخودوس یا لاوندر برای زنان، سلامت رحم است. این گیاه نقش مؤثری در حفظ سلامت رحم زنان دارد. در واقع، رفع سرماخوردگی را می‌توان به عنوان یکی از فواید لاوندر برای سلامت رحم زنان دانست. لاوندر طبع گرمی دارد و به عنوان یک آرام‌بخش قوی شناخته می‌شود. به همین دلیل، پزشکان طب سنتی آن را برای کاهش دردهای قاعدگی و درمان کیست تخمدان مفید می‌دانند.
برای چه افرادی لاوندر مناسب نیست؟
لاوندریا اسطوخودوس در شرایط زیر برای مصرف مناسب نیست:
- استفاده از لاوندر در دوران بارداری توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است تأثیرات نامطلوبی بر روی جنین یا رحم داشته باشد.
- لاوندر ممکن است تأثیرات خاصی بر روی شیردهی داشته باشد و در نتیجه توصیه نمی‌شود تا زمانی که مادران در دوره شیردهی قرار دارند.
- در صورت مصرف داروهای خاصی مانند ضد افسردگی‌ها، قبل از استفاده از لاوندر باید با پزشک معالج مشورت کنید. این امر به دلیل تداخلات ممکن بین لاوندر و داروهای مصرفی می‌باشد.
- افراد دیابتی قبل از استفاده از لاوندر باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. این گیاه ممکن است بر سطح قند خون تأثیر بگذارد و نیاز به کنترل دقیق دارد.
- استفاده از لاوندر ممکن است ترشح هورمون مردانه را کاهش دهد. بنابراین، پسران قبل از بلوغ نباید به طور ناجوانمردانه از آن استفاده کنند.
کنترل اعصاب
یکی از خواص مهم اسطوخودوس برای اعصاب، کاهش استرس و فشارهای روحی است. همچنین، تحقیقات نشان می‌دهند که لاوندر تأثیراتی مثبت برای درمان افسردگی، به خصوص در افسردگی زنان پس از زایمان، دارد. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۰ انجام شده است، نشان می‌دهد که افراد مسنی که در طول روز چای اسطوخودوس می‌نوشند، کمتر در معرض افسردگی و اضطراب قرار می‌گیرند.
کدام نوع اسطوخودوس بهتر است؟
خواص شگفت‌انگیز گیاهلاوندر یا همان لاوندر باعث شده است که از آن علاوه بر حوزه پزشکی و داروسازی، در تولید محصولات آرایشی و بهداشتی نیز استفاده شود. به طور کلی، لاوندر به دلیل خاصیت پاک‌سازی خود، به یک ترکیب محبوب در شامپوها و محصولات مراقبت از مو و پوست تبدیل شده است.
اشکال مختلف استفاده از اسطوخودوس
اسطوخودوس کوهی: برگ و گل این گیاه به دلیل عطر و رنگ بی‌نظیر، طرفداران زیادی دارد. می‌توانید از جوانه لاوندر برای هدف درمانی استفاده کنید. همچنین، برخی افراد برای بهره‌برداری از خواص رایحه آن، گلبرگ‌های لاوندر را خشک می‌کنند.
روغن اسطوخودوس: روغن این گیاه در مصارف پزشکی کاربرد زیادی دارد.
عرق اسطوخودوس: عرق این گیاه در طب سنتی برای درمان التهابات پوستی و جای نیش حشرات استفاده می‌شود.
قطره اسطوخودوس: قطره این گیاه را می‌توان به عنوان “معجزه اسطوخودوس” دانست. با اسپری کردن چند قطره از آن در هوا یا ریختن آن در دستگاه رطوبت‌ساز، تأثیرات شگفت‌انگیز لاوندر در بهبود خلق و خو مشاهده می‌شود.
شربت اسطوخودوس: از جمله فواید مهم شربت گیاهی اسطوخودوس می‌توان به تعدیل مزاج سرد، بهبود علائم افسردگی، کاهش استرس، از بین بردن مشکلات عصبی و درمان بیماری‌های گوارشی ناشی از اضطراب اشاره کرد.
روش مصرف اسطوخودوس
مصرف خوراکی
می‌توانید از دمنوش لاوندر استفاده کنید. در این روش، میوه‌ها و گل‌های خشک شده اسطوخودوس را با آب جوش مخلوط کرده و مانند چای مصرف کنید. دمنوش اسطوخودوس می‌تواند بهبود عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش علائم افسردگی، بی‌خوابی و استرس را تسهیل کند.
استفاده موضعی
روغن اسطوخودوس را می‌توان بر روی پوست استفاده کرد. برخی از موارد استفاده موضعی شامل رفع التهابات پوستی، درمان مشکلات عضلانی و کاهش دردهای قاعدگی است. می‌توانید روغن اسطوخودوس را به صورت ماساژ در ناحیه مورد نیاز استفاده کنید.
استنشاق
برای استفاده استنشاقی، می‌توانید چند قطره از روغن لاوندر را درون دستگاه رطوبت‌ساز یا هوای اتاق پخش کنید. این روش می‌تواند تأثیرات آرامش‌بخش و بهبود خلق و خو را به ارمغان بیاورد.
حداکثر ترکیب دمنوش لاوندر با بهبود عملکرد مغز و تقویت هورمون‌های زنانه به همراه عسل است. همچنین، ترکیب لاوندر با بابونه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت و سرشار از آنتی‌اکسیدان باشد. اسطوخودوس همچنین با چای مصرف شده می‌تواند سردرد را تسکین داده و مشکلات گوارشی را بهبود بخشد.
فواید دمنوش اسطوخودوس
- خاصیت آرام‌بخش: دمنوش لاوندر می‌تواند به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی عمل کند و به تسکین اضطراب و استرس کمک کند.
- بهبود اختلالات خواب: مصرف دمنوش لاوندر می‌تواند بهبود کیفیت خواب را تسهیل کند و مشکلات خواب را کاهش دهد.
- تسکین درد: دمنوش لاوندر می‌تواند به عنوان یک مسکن طبیعی عمل کند و در کاهش دردهای مختلف از جمله دردهای عضلانی و سردردها مؤثر باشد.
- کاهش اضطراب: اسطوخودوس می‌تواند به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی عمل کند و به کاهش اضطراب و استرس کمک کند.
- سلامت پوست: دمنوش لاوندر می‌تواند برای بهبود مشکلات پوستی مانند التهابات و آکنه مفید باشد و به حفظ سلامت پوست کمک کند.
- تقویت خلق و خو: مصرف دمنوش لاوندر می‌تواند بهبود خلق و خو را تسهیل کند و به روحیه و احساس عمومی بهبود بخشد.
مضرات اسطوخودوس
در مورد مضرات لاوندر، برخی افراد ممکن است در صورت استفاده از روغن این گیاه، آلرژی و حساسیت پوستی تجربه کنند. بنابراین، قبل از استفاده، مناسب است روغن را روی یک بخش کوچک از پوست تست کنید. همچنین، برخی افراد ممکن است پس از مصرف گیاه لاوندر به صورت خوراکی، عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی، اسهال یا یبوست تجربه کنند. در صورت بروز هر گونه علامت ناخوشایند، بهتر است مصرف را متوقف کرده و به پزشک خود مراجعه کنید.
اسطوخودوس را از کجا تهیه کنم؟
با توجه به این که شما به دنبال خرید عمده اسطوخودوس فرانسوی، هندی یا ایرانی هستید، می‌توانید با بخش فروش عطاری راسخ تماس بگیرید و درخواست استعلام قیمت و خرید اسطوخودوس را ارائه کنید. تیم فروش عطاری راسخ با کارشناسان خود آماده راهنمایی، مشاوره و خرید اسطوخودوس به شما می‌باشد.
در فروشگاه عطاری راسخ، خرید و فروش اسطوخودوس خشک خارجی به صورت فله و عمده انجام می‌شود. به عنوان اطلاع‌رسانی، اسطوخودوس خارجی به دلیل کیفیت بالاتر و شناخته‌شدگی بیشتر، در بازار مورد توجه قرار می‌گیرد. در صورت تمایل به خرید عمده لاوندر، توصیه می‌شود از عطاری‌های معتبر و با کیفیت خریداری نمایید تا محصول تازه، سالم و با کیفیت بالا را در اختیار داشته باشید.
برای خرید آنلاین یا حضوری اسطوخودوس، شما می‌توانید با عطاری راسخ در اصفهان تماس بگیرید. تیم فروش آماده خدمت رسانی و ارائه اطلاعات لازم درباره خرید اسطوخودوس به شما خواهد بود.
